Leukimia bukan Vonis Mati

Kanker kini bukan lagi penyakit yang mengerikan. Bahkan, penyakit kanker darah atau leukimia yang dulu menjadi vonis mati kini sudah dapat diobati sehingga kualitas hidup dan harapan hidup pasien kian besar. Harapan untuk bertahan hidup itu menjadi semangat para penderita kanker dalam menjalani hidupnya.

Natalia Romin (38), misalnya, penderita chronic myeloid leukemia (CML) ini telah menjalani pengobatan sejak tahun 2007. CML merupakan penyakit kanker pada darah yang diakibatkan ketidaknormalan gen kromosom. Ibu empat anak ini didiagnosis terkena CML pada tahun 2006.

obat leukimia

Berkat kemajuan ilmu kedokteran, kini pasien kanker memiliki banyak cara untuk mengobati kanker, mulai dari operasi, radioterapi, kemoterapi konvensional, serta obat-obatan yang mempunyai target spesifik pada komponen sel yang berperan dalam proses pertumbuhan dan pembelahan sel kanker.

Salah satu jenis kanker yang bisa diobati dengan obat khusus yang membidik komponen sel kanker ini adalah leukimia kronik atau chronic myeolid leukemia (CML). Penyebab utama CML adalah ketidaknormalan gen kromosom yaitu perpindahan antara kromosom 9 dan 22 menyebabkan penggabungan yang tidak normal antara gen bcr dan abl jenis protein aktif tyrosine kinase yang tidak normal.

Gejala Awal Kanker Darah

DARAH memiliki peran penting di dalam tubuh. Makanya, setiap orang yang kekurangan darah harus segera mendapatkan penanganan cepat. Misalnya, seseorang yang mengalalami kecelakaan dan mengeluarkan banyak darah harus segera dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan transfusi darah.

Tips untuk Insomnia

Menurut Katherine Albert, M.D. Ph. D., direktur laboratorium tidur di New York Hospital dan penulis buku “Get a Good Night’s Sleep,” insomnia adalah sebuah gejala bukan masalah medis yaitu sebuah gejala ada sesuatu yang tidak berfungsi tepat di sekitar anda.

Manfaat Jeruk Nipis

Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) telah dikenal sejak lama sebagai tanaman yang kaya manfaat. Buahnya berasa pahit, asam dan sedikit dingin, tetapi manfaatnya sangatlah beragam.

Menurut Dr. Setiawan Dalimartha, anggota SP3T (Sentra Pengembangan dan Penerapan Pengobatan Tradisional) DKI Jakarta, air buah jeruk nipis dapat digunakan sebagai penyedap masakan, minuman, penyegar, bahan pembuat asam sitrat, serta membersihkan karat pada logam dan kulit yang kotor. Bisa juga sebagai campuran jamu.

Ringan Usir Pegal

Kebanyakan duduk di kantor bisa menyebabkan tubuh pegal-pegal dan lemas. Kondisi ini sering dialami pekerja kantoran yang hanya bersinggungan dengan komputer. Lantaran pekerjaanya itu, tubuh pun menjadi kurang bergerak.

Untuk mengusir pegal-pegal, ada baiknya kita menyisihkan waktu buat melakukan olahraga ringan. Aktivitas ini dan bisa dilakukan di sela-sela pekerjaan dan tidak menyita banyak waktu. Untuk gerakan, Anda bisa memulainya dengan merentangkan kedua belah tangan.

Tips Kecil Melawan Insomnia

Sulit tidur bisa sangat mengganggu ketika hal ini terjadi terus-menerus, atau yang biasa kita sebut insomnia. Padahal, ada seratus cara untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Mulailah dengan mengubah pola makan sebelum tidur. Ingin tahu cara berikutnya?

* Pilah-pilih camilan sebelum waktu tidur. Kombinasi karbohidrat yang mengandungtryptophan, misalnya semangkuk sereal dengan susu non lemak, akan membuat kita tidur lebih nyenyak, ketimbang hanya mengonsumsi satu jenis makanan saja. Karbohidrat akan membantu melepaskan zat-zat kimia dalam darah yang menyebabkan gangguan tidur

Bekerja dengan Jantung Sehat

SAYANGI JANTUNG DI TEMPAT KERJA!

Apakah aktivitas pekerjaan di kantor menuntut Anda berada di dalam ruangan serta tidak membutuhkan banyak kegiatan fisik, melainkan lebih sering duduk di depan komputer?

Waspadalah, serangan penyakit jantung kemungkinan besar tengah mengintai Anda!

Bukannya ingin menakutnakuti,namun siapapun tahu bahwa pekerjaan di kantor sangat menuntut konsentrasi dan kecakapan tinggi. Coba bayangkan kondisi ini: harus bangun pagi-pagi sekali untuk ke kantor karena jarak rumah yang jauh, tiba di kantor terlambat gara-gara macet di jalan. Tumpukan

Tentang Jantung

Jantung

Jantung adalah sebuah otot yang memompa darah ke seluruh tubuh. Dalam suatu serangan jantung(myocardial infarction), bagian dari otot jantung mati sewaktu tidak mendapatkan darah. Untuk tetap sehat, jantung membutuhkan oksigen dan zat-zat gizi lain yang dibawa oleh darah. Ini didapatkan melalui arteria (pembuluh darah) koroner, yang membungkus bagian luar jantung.

Penyakit Jantung

Penyakit-penyakit dapat mempengaruhi bagian mana pun dari jantung. Tetapi, penyakit yang paling umum adalah penyakit kronis pada arteria koroner yang disebutaterosklerosis. Karena itu, sakit jantungyang umum dikenal dan paling banyak diderita adalah penyakit jantung koroneratau penyakit arteria koroner. Penyakit ini paling sering menyebabkan serangan jantung pada seseorang yang bisa menyebabkan kematian. Penyebabnya adalah penyempitan pada pembuluh darah koroner, dimana pembuluh ini berfungsi untuk menyediakan darah ke otot jantung.

Jalan Jantung Sehat

Cara sederhana mencegah penyakit yang tergolong berat bernama jantung adalah dengan melakukan olahraga ringan, berjalan kaki. Berjalan kaki dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi resiko serangan jantung. Berikut paparan cara melakukan olahraga ini agar Anda menuai keuntungan dari situ.

Jika ingin memiliki jantung yang sehat, segera kencangkan tali sepatu Anda, dan mulailah berjalan. Berdasarkan penelitian yang dilakukan New England Journal of Medicine diketahui bahwa hanya dengan melakukan jalan ringan selama 2 1 / 2 jam seminggu Anda dapat memotong sepertiga resiko serangan jantung dan stroke. Aktifitas berjalan juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah Anda. Jika Anda lebih lama lagi berjalan -5 jam dalam seminggu- resiko serangan jantung dapat terpangkas hingga setengahnya.

Sehari, cukup 30 Menit

Stephen Sinatra, M.D., Kardiolog pada Eastern Connecticut Health Network, Manchester dan juga penulis buku ‘Lower Your Blood Pressure in Eight Weeks’ (Ballantine, 2003) menyatakan, 30 menit sehari selama lima atau enam hari adalah cara terbaik melindungi jantung Anda. Jika tak puya waktu, Gerald Fletcher, M.D., seorang kardiolog dan Direktur Pencegahan Penyakit Jantung di Mayo Clinic, Jacksonville, Florida punya rahasianya; siasati dengan membagi 30 menit itu dalam tiga sesi berjalan dalam sehari.

Jalan Cepat

Agar hasilnya maksimal, lakukan jalan kaki dengan kecepatan yang dapat meningkatkan 65-85 persen dari denyut jantung maksimal. Cara mengetahuinya, kurangi usia Anda dengan angka 220, hasilnya kalikan dengan 0,65 (65 persen dari denyut maksimum), selanjutnya kurangi usia Anda dengan 220 dan kalikan hasilnya dengan 0,85 (85 persen dari denyut maksimal). Ketika mulai berjalan, denyut Anda harus tetap pada kisaran 65 dan 85 persen dari denyut maksimal. Langkah berikutnya adalah melacak denyut sambil berjalan. Berhenti sejenak di tengah-tengah Anda berjalan, cek denyut dengan menempatkan telunjuk dan jari tengah pada pembuluh nadi kepala (terdapat di samping leher rahang bawah) untuk 6 detik, dan mulai menghitung jumlahnya. Hasilnya kalikan 10. Jika angkanya jauh di bawah 65 persen dari jumlah denyut jantung, tingkatkan kecepatan langkah Anda. Jika sudah di atas 85 persen, perlambatlah langkah Anda.
Ini bisa juga dilakukan dengan cara sedarhana. Caranya, lakukan “tes bicara”. Ajaklah pasangan atau teman Anda sebagai teman bicara ketika berjalan. Jika Anda tetap dapat berbicara namun dengan nafas yang berat berarti Anda berada dalam zona hasil maksimal, tapi jika Anda terlalu terengah-engah untuk membentuk kalimat lengkap, Anda latihan terlalu keras hingga jantung Anda lemah.

Berjalanlah Kemana Anda Suka

Leslie Sansone, seorang pelatih kebugaran sekaligus pencipta rangkaian video berjalan kaki sehat di New Castle mengatakan Anda dapat memperoleh manfaat kesehatan jantung di mana pun Anda berjalan. Cobalah berjalan baik di dalam dan di luar ruangan, untuk menghindari kebosanan. Berjalan kaki diatas bukit atau jembatan, memberikan latihan terbaik untuk jantung Anda.

Sumber : http://inaheart.or.id